Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Диетолог Писарева рассказала, кому опасно есть блины

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Диетолог Писарева рассказала, кому опасно есть блины
Фото: АГН Москва

В этом году Масленица будет продолжаться с 28 февраля по 6 марта. Традиционно в Масленичную неделю принято есть блины. Однако некоторым категориям людей не рекомендуется потреблять это лакомство. Блины могут быть опасны для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишним весом, а также для больных сахарным диабетом. Таким людям следует полностью исключить из рациона блюдо или ограничить его потребление. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

— Во-первых, это противопоказано группам людей, у которых есть проблемы с ЖКТ типа панкреатита. Блины и любая мучная продукция — достаточно тяжелая пища. Тем более блины часто едят со сладкой начинкой: медом, вареньем и сгущенкой. Это для перечисленных категорий вдвойне опасно, — отметила Писарева.

Из-за высокого содержания сахара блюдо имеет высокий гликемический индекс. По этой причине блины противопоказаны людям с сахарным диабетом или отклонениями от нормального уровня чувствительности к инсулину, пояснила собеседница «ВМ».

Также она добавила, что блины не рекомендуется есть людям с ожирением, лишним весом, метаболическим синдромом.

— Во время Масленичной недели я не рекомендую есть блины каждый день. Эта пища очень тяжелая и калорийная. Калорийность одного блина без всяких топпингов и начинки составляет примерно 200 ккал. Если перебарщивать, то за один прием пищи можно съесть чуть ли не суточную норму. Хороший вариант — есть блины только в первый и последний дни Масленицы. Это не навредит организму, — посоветовала Писарева.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.